1- Preste atenção à natureza ao seu redor. Os
mínimos detalhes, como o trabalho das formigas, o canto dos pássaros, o barulho
da água caindo, podem trazer sensações de alegria e bem-estar, basta saber
aproveitar.
2- Faça um piquenique com frutas, bolo, suco e
algumas guloseimas para se deliciar enquanto aprecia a paisagem.
3- Exercite-se! É uma ótima hora para começar uma
atividade física e desenferrujar. Que tal uma caminhada de leve? Também vale
andar de bicicleta, patins, patinete. Mas não se esqueça dos alongamentos.
4- Registre o momento. Muitos cliques e lindas
fotos ao lado dos amigos em meio à natureza e em bons momentos. Guarde tudo na
lembrança, mas tenha sempre uma fotografia de acontecimentos especiais.
5- Brinque. Todos sempre teremos uma criança dentro
de nós, por que não fora também? Relembre os jogos e brincadeiras que marcaram
a sua infância, como pega-pega, pique-no-alto, esconde-esconde, pular corda.
Além de algumas dores no corpo, vai render boas risadas.
6- Passeie com seu cachorro. Afinal, é egoísmo
passear e deixar o bichinho trancado em casa. Leve os brinquedos dele e faça o
totó gastar energia. Não esqueça de levar água e uma sacolinha plástica em caso
de “necessidades”.
7- Aproveite o momento para algumas reflexões. De cuca
fresca, vai ficar muito mais fácil repensar alguns aspectos da sua vida que
gostaria de mudar e o que pode fazer a respeito.
8- Chame os amigos para fazer uma roda de tereré. Nesse
calor, nada mais refrescante e propício para curtir os amigos que uma boa
guampa de mato verde.
9-
Jogue conversa fora. Na correria do dia-a-dia,
dificilmente sobra tempo para bater um papo gostoso com os amigos. É hora de
colocar a fofoca em dia.
10- Namore. Quer lugar mais romântico para curtir
seu love? Beije, ria, converse e principalmente, divirta-se com ele.
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